デジタルを駆使して習慣化のハードルを下げたい！というズボラな私の挑戦日記です｡
「辛いからやめよ」と三日坊主を繰り返してきた私が、アプリを自作したら、筋トレが続くようになりました。エンジニアでもない私が、バイブコーディングで筋トレを「続けられる仕組み」に変えるまでをご紹介します｡
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2026.05.17
